Dlaczego mam suchą skórę na nogach?
Prawdopodobnie zastanawiasz się, “Dlaczego mam suchą skórę na nogach?”. Na szczęście istnieje wiele powodów, dla których sucha skóra może się pojawić. Należą do nich czynniki zewnętrzne, takie jak golenie, zbyt częste mycie i leki. Jeśli jednak doświadczasz silnej suchości, być może nadszedł czas, aby zasięgnąć porady lekarza.
Czynniki zewnętrzne
Sucha skóra na nogach to częsty problem, który może być spowodowany przez wiele czynników. Problem ten jest spowodowany przede wszystkim brakiem wilgoci w górnej warstwie skóry. Kiedy ta bariera wilgoci zostaje naruszona, skóra nie może utrzymać wilgoci, co powoduje, że staje się sucha i popękana.
Suchość skóry na nogach może być nasilona przez niską wilgotność lub zimną pogodę. Narażenie na działanie gorącej wody lub długotrwały kontakt z wodą również mogą powodować suchość skóry. Używanie ostrych mydeł może również pozbawić skórę jej naturalnych olejków. Stan ten może być również spowodowany przez pewne schorzenia, takie jak niektóre rodzaje chorób tarczycy.
Zwiększenie nawilżenia skóry może być kluczowym czynnikiem w zapobieganiu suchości skóry. Oprócz stosowania środków nawilżających na dotknięte obszary, zwiększenie spożycia wody może również pomóc w zmniejszeniu problemu. Spożywanie pokarmów bogatych w kwasy omega-3 może pomóc w poprawieniu bariery nawilżającej skóry. Pomocne może być również używanie nawilżacza w pomieszczeniach.
Objawy suchej skóry na nogach mogą obejmować swędzenie, ściągnięcie i łuszczenie się. W zależności od stopnia nasilenia, suchość skóry może być stanem przejściowym lub przewlekłym. Osoby cierpiące na przewlekłą suchość skóry powinny zgłosić się do lekarza. Powinien on zbadać ramiona pacjenta, jak również nogi, aby wykluczyć wszelkie choroby leżące u podstaw tego stanu. Lekarz powinien również zapytać pacjenta, czy skóra swędzi, łuszczy się lub jest obolała.
Gorące kąpiele mogą również wysuszać skórę. Chociaż gorące kąpiele nie są zdrowe dla pielęgnacji skóry, stosowanie mieszaniny miodu i mleka w celu nawilżenia skóry i złuszczenia jej może być skutecznym sposobem leczenia suchej skóry na nogach. Połączenie pół filiżanki miodu i jedna filiżanka mleka mogą być stosowane w leczeniu ciężkiej suchej skóry na nogach. Mieszankę miodu i mleka można dodać do wody w kąpieli i wymieszać.
Golenie
Sucha skóra na nogach to powszechny problem, który może dotknąć właściwie każdego. Może pojawić się nagle lub być uporczywy i nieubłagany. Problem ten może być nasilony przez golenie lub długie kąpiele. Aby uzyskać trwałą ulgę w tej dolegliwości, należy stosować odpowiednią pielęgnację skóry.
Ważne jest, aby przed goleniem nawilżyć skórę, aby była miękka i elastyczna. Przed goleniem weź również prysznic, aby zmiękczyć włosy i ograniczyć ilość bakterii. Na koniec użyj czystego, bezzapachowego kremu nawilżającego po goleniu, takiego jak Cetaphil. Pomaga również stosowanie środków nawilżających z kwasem mlekowym, który nadaje skórze więcej energii.
Jeżeli po goleniu pojawi się sucha skóra, użyj kremu nawilżającego, aby zapobiec podrażnieniom. Proces golenia wysusza skórę nóg, co powoduje swędzenie. Poszukaj kremu nawilżającego bez substancji zapachowych i barwników, ponieważ to one częściej podrażniają skórę. Aloes jest doskonałym składnikiem kremów nawilżających, ponieważ ma właściwości łagodzące. Żel aloesowy jest również przydatny w leczeniu wysypek i oparzeń słonecznych.
Krem po goleniu może być pomocny, ale pamiętaj o wyborze odpowiedniej marki, aby uniknąć podrażnień. Kremy do golenia zawierające barwniki lub alkohol mogą podrażniać skórę. Użycie niewłaściwego kremu do golenia może również spowodować, że skóra stanie się sucha i będzie się łuszczyć. Możesz również rozważyć golenie na mokro, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa na mydło lub alkohol.
Oprócz unikania mydeł, konieczne są również środki nawilżające, które pomagają skórze w regeneracji i uzupełnianiu ubytków. Lotiony z galaretką wazelinową mogą pomóc uzupełnić utraconą wilgoć i wspomóc naturalny proces odnowy skóry. Na koniec, zawsze upewnij się, że używasz delikatnego płynnego środka czyszczącego i unikaj stosowania ostrych środków czyszczących.
Zbyt częste mycie
Sucha skóra na nogach może być bardzo niewygodnym stanem. Dobra wiadomość jest taka, że stosowanie odżywczych kremów nawilżających może złagodzić ten stan. Ten przewodnik autorstwa Kiehl’s pomoże Ci osiągnąć miękką, nawilżoną skórę. Istnieje kilka przyczyn suchości skóry na nogach, a zajęcie się każdą z nich pomoże Ci zwalczyć suchość.
Nadmierne mycie może również pogorszyć stan suchej skóry na nogach. Ponadto może powodować pęknięcia i przebarwienia. Jeśli suchość staje się tak poważna, że przeszkadza Ci w spaniu lub pracy, powinnaś zgłosić się do lekarza. Lekarz pierwszego kontaktu lub certyfikowany dermatolog może przeprowadzić dokładne badanie i zalecić odpowiednie leczenie.
Używanie bezwodnych antybakteryjnych środków czyszczących również może być wysuszające. Często produkty te zawierają alkohol, który podrażnia skórę. Mogą również zawierać substancje zapachowe, które mogą wywołać reakcję na skórze wrażliwej. Zaleca się, aby unikać stosowania produktów zawierających substancje zapachowe. Zapach jest główną przyczyną alergicznego kontaktowego zapalenia skóry, a powtarzająca się ekspozycja może prowadzić do wysuszenia skóry.
Gdy górna warstwa skóry staje się zbyt sucha, dochodzi do jej zapalenia i wysuszenia. Dzieje się tak dlatego, że komórki skóry nie są już w stanie produkować sebum, co sprawia, że skóra jest napięta i sucha. Ponadto nadmierna suchość może powodować pęknięcia skóry, co może prowadzić do infekcji.
Problem najczęściej występuje na rękach i nogach, ale problem może dotknąć każdego w każdym wieku. Często towarzyszy mu szorstka, swędząca skóra i matowy wygląd. Na szczęście można leczyć tę przypadłość. Wypróbuj różne sposoby pielęgnacji skóry, aby znaleźć ten, który działa dla Ciebie.
Leki
Istnieje wiele przyczyn suchości skóry na nogach. Jedną z częstych przyczyn jest alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, które jest reakcją alergiczną na substancję, która jest drażniąca dla skóry. Powszechnymi czynnikami wyzwalającymi są zwierzęta domowe, czynniki środowiskowe i kosmetyki. Inną przyczyną suchej skóry na nogach jest cukrzyca, która powoduje wysoki poziom cukru we krwi i słabe krążenie.
Leki moczopędne obniżają ciśnienie krwi poprzez zwiększenie ilości wody wydalanej przez organizm z moczem. Jednak mogą one również powodować suchość skóry. Aby poradzić sobie z suchością skóry podczas stosowania diuretyku, należy porozmawiać z lekarzem. Ważne jest, aby unikać nagłych zmian w przyjmowaniu wody, ponieważ mogą one prowadzić do nasilenia działań niepożądanych, w tym suchości skóry. Ponadto, jeśli przyjmujesz statyny, pamiętaj, aby omówić z lekarzem skutki uboczne tego typu leków.
Jeśli masz suchą skórę na nogach, Twój lekarz pierwszego kontaktu może być w stanie zdiagnozować problem i przepisać Ci odpowiednie leki. Zbada on dotknięte miejsca i zapyta o objawy. Jeśli swędzenie jest zbyt silne lub powoduje utratę snu, lekarz może skierować Cię do dermatologa. Dermatolog będzie w stanie wyleczyć większość przyczyn suchości skóry na nogach.
Krem nawilżający jest niezbędnym elementem leczenia suchej skóry na nogach. Może on pomóc w zapobieganiu podrażnieniom skóry spowodowanym przez suchość. Ważne jest, aby nawilżać regularnie, nawet jeśli objawy nie są widoczne. Jeśli jesteś wrażliwy na niektóre składniki kremów nawilżających, możesz skonsultować się z lekarzem przed użyciem jednego z nich.
Genetyka
Chociaż nie ma jednej ostatecznej przyczyny powstawania suchych plam na nogach, genetyka i układ odpornościowy mogą odgrywać pewną rolę. Genetyka i suchość skóry mogą dotyczyć każdego, a szanse na rozwój tego schorzenia są większe u osób, u których w rodzinie występowała suchość skóry. Lekarz może również zalecić skorzystanie z porady dermatologa, aby pomóc w zapobieganiu i radzeniu sobie z tym stanem.
Ichtioza, choroba genetyczna, zwykle objawiająca się suchymi, rybimi łuskami, jest częstym schorzeniem skóry dotykającym nóg. Stan ten jest cechą dziedziczną i ma tendencję do występowania w rodzinach. Atopowe zapalenie skóry jest również częstą przyczyną suchości skóry.
SNP zlokalizowany w genie FLG jest związany ze zmniejszonym wydzielaniem białek filagryny. Osoby z allelem A tego SNP mają większe ryzyko wystąpienia suchej skóry. Kilka chorób, w tym cukrzyca i niedożywienie, również przyczyniają się do suchości skóry. Genetyka odgrywa również rolę w starzeniu się skóry, co przyczynia się do jej wysuszenia.
Skóra zmienia się wraz z wiekiem, a gruczoły olejowe i potowe wysychają. W efekcie skóra traci swoją elastyczność. Ponadto niektóre osoby dziedziczą choroby skóry, które powodują suchość skóry. W rzadkich przypadkach sucha skóra na nogach może być również spowodowana mutacjami w określonym genie. Osoby dotknięte tą mutacją częściej cierpią z powodu suchej skóry, jak również z powodu niektórych rodzajów egzemy.
Podobne tematy
